Czas wolny
W zdrowym ciele zdrowy duch! Jaki wpływ na organizm ma aktywność fizyczna? Pobudza produkcję białych krwinek; Zwiększa aktywność limfocytów, odpowiedzialnych za ochronę organizmu przed infekcjami; Powoduje wydzielanie się endorfin (hormonów szczęścia); Wspomaga...
Ruch ma szczególne znaczenie dla mężczyzn – naturalnie stymuluje wydzielanie testosteronu, poprawia libido i jest profilaktyką wielu chorób układu krążenia. Są one jedną z głównych przyczyn zgonów w naszym kraju, a częściej zapadają na nie właśnie mężczyźni. Najlepsza profilaktyka...
Jeśli jesteś łowcą okazji lub chcesz nim zostać, ta wyprzedaż jest dla ciebie! W wyjątkowej ofercie z rabatami do 70% znajdziesz super produkty, o których zawsze marzyłeś - a które wcześniej mogły za bardzo obciążyć domowy budżet. Teraz jest czas na lato gorących okazji! Nie przegap ich! Do...
Gdy zaczniemy przeglądać dostępne na stronach internetowych wzory ściennych dekoracji, bardzo szybko przekonamy się, że ich bogactwo jest niewyobrażalne. Jak w takiej gęstwinie możliwość wybrać najlepsze rozwiązanie? Czy postawić na geometryczny wzór, wizerunek...
Plastyka warg sromowych - wskazania i przeciwwskazania Nieprawidłowo zbudowane wargi sromowe mogą być asymetryczne, przerośnięte lub zniekształcone. Na zmianę ich wyglądu wpływ mają najczęściej ciąża oraz uszkodzenia mechaniczne podczas porodu. Wargi sromowe mogą też zmienić się pod wpływem...
Takie postawienie sprawy byłoby pewnie uzasadnione jeszcze przed kilkoma laty, ale obecnie moda bardzo mocno się zmienia. Temat emancypacji męskich dresów podnoszony jest zupełnie otwarcie i mężczyźni zaczynają się w nich pojawiać może jeszcze nie w biurze, ale już na co dzień można ich w nich...
Odzież dla dzieci i… całej rodziny Niektóre markowe firmy, zajmujące się wytwarzaniem ubranek dla dzieci, cały proces produkcyjny prowadzą w kraju. Wszystko odbywa się zgodnie z wymogami bezpieczeństwa, co daje gwarancję, że ubranka dla dzieci wykonane są z bezpiecznych i...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Najważniejsza jest regularność, a 30-45 minut treningu 3 razy w tygodniu sprawi, że dostrzeżemy istotne zmiany w naszym organizmie. Wysiłek fizyczny a układ krążenia Aktywność fizyczna ma niebagatelny wpływ na ograniczenie rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Po pierwsze,...
#1 Rodzinne warsztaty Weekendowe warsztaty to świetny sposób na spędzenie rodzinnego popołudnia. Ważne, aby tematykę kursu dopasować do zainteresowań dziecka. To jego święto, więc reszta rodziny powinna się dostosować. Chyba każdy młody człowiek uwielbia czekoladę. W Internecie znajdziesz...
Białołęka dla rodzin Na Białołęce od wielu lat powstają nowe inwestycje deweloperskie. Warszawa poszerza swoje granice, nowe osiedla na Białołęce stale się rozbudowują, a coraz więcej osób chce mieszkać w tej spokojnej,...
Familie.pl jest patronem wydarzenia, które odbędzie się 14 września na Błoniach PGE Narodowego w Warszawie, w godzinach 12:00-17:00. Piknik będzie jedną z atrakcji Warszawskich Dni Rodzinnych oraz Narodowego Dnia Sportu. Wstęp wolny. Organizowane dwa razy w roku Warszawskie...
Coraz więcej kobiet decyduje się zastąpić plecakiem torebkę do pracy, na wieczorne wyjście, a nawet na formalne okazje. W czym tkwi fenomen plecaków damskich? Przyjrzyjmy się im bliżej. Plecaki damskie – dlaczego są tak popularne?
Z jednej strony mamy świadomość, że każde dziecko kiedyś dorasta i powinniśmy umożliwić mu samodzielny rozwój i zdobywanie doświadczeń. Z drugiej – dopadają nas różnego typu wątpliwości i zmartwienia dotyczące...
Gołębi chód u dzieci pojawia się wtedy, gdy dziecko stawia stopy kierując palce do wewnątrz, a pięty na zewnątrz. U małych dzieci jest to sytuacja naturalna, ponieważ układ kostny i stawowy nadal się rozwijają. Staw biodrowy jest jeszcze nieukształtowany i występuje w...
Niektórzy, zgodnie ze zwyczajem sprzed lat, ofiarują kosztowny zegarek, popularnym prezentem jest też rower. Od lat niesłabnącą popularnością cieszą się też wszelkie urządzenia elektroniczne – dzieci z dużym zainteresowaniem śledzą nowinki technologiczne,...
Dzień Dziecka to wyjątkowa chwila dla wszystkich. Maluchy cieszą się, że spędzą miło czas i dostaną ciekawe upominki, a dorośli mają wyjątkową szansę, aby znów poczuć się jak dzieci. Pozwólmy sobie w ten miły dzień na trochę luzu i zabawy i koniecznie spędźmy czas razem z dzieckiem!
Eksperci szacują, że tylko co czwarte dziecko w Polsce spełnia zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczące aktywności fizycznej, ćwicząc co najmniej godzinę dziennie. Sprawność dzieci i młodzieży z każdym dziesięcioleciem systematycznie spada. Na szczęście te statystyki można odwrócić....
Jeśli dobrze się czujesz, nie masz problemów ze zdrowiem, Twoja dieta jest urozmaicona i nie stronisz od aktywności fizycznej oznacza to, że organizm oczyszcza się na bieżąco. Jeśli jednak już od rana czujesz zmęczenie, często łapiesz infekcje, a skóra straciła blask -...
Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
